開業して始めようと思ったことは二つありました。
一つは禁煙。そしてもう一つは、ウォーキングでした。
健康維持のためと、日頃から「適度な運動を」と言う立場でいるので、本人が健康維持の努力をしていないというのはいかがなものかな？と思っていたので始めてみました。

始めるのは簡単ですが、継続が難しいもので、実際に自らの運動が続いていなければ人には勧められないと思っていたので、現在数ヶ月ほど続いたのを確認してこのたび発表することにしました。
3月から始め、現在は3ヵ月目に入りました。医院の一部スタッフと今では2-3回/週、安定してウォーキングへ行けるようになりました。
医院は午前と午後の診療があります。午後は夕方からはじまって夜まであります。夜の診療が終わってからのウォーキングは無理なことが多いので、昼間の時間帯で行っています。

診療が終わって、所用を済まし、昼食を取って、さらに医院の所用を済まし、その後にウォーキングに出かけます。ウォーキングの後はその足で我が子を保育園におむかえに行くといった大忙しの昼休みです。